【矢島助産院ごはん】
・じゃこ、ごまの菜めし
・とろろ汁
・オーブン焼きのチキンハンバーグ
 〜パプリカあっさり煮を添えて
・練りごまムース
 豆乳に練りごまと白だし、片栗粉を入れて、火にかけ、練りました。
・にんじんときゅうりの白あえ
・キウイ

おやつは、米粉の紅茶ケーキです。

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