.
🍂夏から秋への季節の変わり目🍂
朝晩の気温差で体調を崩しやすい時期です。
「季節の変わり目、なんだか体がだるい…😵‍💫」
そんな時は、食事で免疫力アップを✨️

【秋の食材×歯の健康🦷🍎】
✔柿・りんご→噛む力UPで唾液分泌◎
✔さつまいも・きのこ→食物繊維で腸スッキリ
✔魚や卵→タンパク質で疲れ知らず

そして「よく噛むこと」がとっても大切！
噛むことで唾液が増えて、お口の健康を守れます🦷💖

甘い秋の味覚を楽しんだあとは、うがいや歯磨きも忘れずに🪥🚰
食欲の秋を、お口と体の健康に繋げましょう🤝

#オアシス歯科 #さいたま市歯医者 #浦和歯医者 #南浦和歯医者 #歯医者 #歯科 #口腔外科 #親知らず抜歯 #抜歯 #インプラント #セラミック #ホワイトニング #審美歯科 #矯正歯科 #小児矯正 #マウスピース矯正 #インビザライン #予防歯科 #歯科衛生士 #歯科助手 #保育士 #託児 #東京医科歯科大学 #新潟大学 #新潟大学歯学部 #歯学部#オフィスホワイトニング#口腔機能低下症#管理栄養士

続きは Instagram で

10 いいね！ （'25/09/30 00:01 時点）