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お家でできるトレーニングシリーズ!⭐️
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腹直筋をメインに
内ももの内転筋と骨盤の安定性を加えることで
すっきりしたウエスト作りを目指しましょう!🌱

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阪堺病院 SCA(ストレングス&コンディショニングアカデミ
一)
阪堺病院内南館2階(正面玄関入ってすぐ右側の階段上がっ
てすぐ)
営業時間:平日9時~21時 土曜9時~13時
休館日:土曜午後・日祝
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