鴨タタキ 江戸千住葱 西洋わさび 酢橘

最近、世の女性たち中心に鴨🦆がキテルらしい。。🧐

鴨は女性にとってなかなかいい感じな効果があるといいます。

ビタミンA・ビタミンB群・ナイアシン・リノール酸・鉄などが含まれています。 栄養価が高いわりに低カロリーなヘルシー食材で、疲労回復効果が高く、貧血・生活習慣病の予防に対するみたいです、もちろん男性にも言えることでしょう。

いっぱい食べて良い身体づくりを…🙇

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17 いいね! ('24/12/06 14:00 時点)