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【きてけろくんクラブのお知らせ】

山形県立中央病院　産科病棟です♪

ようやく涼しくなって
過ごしやすくなってきましたね😙
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

当院では子育てをしているパパママをサポートするため、きてけろくんクラブを実施しています☘️

次回、12月は、理学療法士の方による「骨盤ケア&腱鞘炎予防の抱っこの仕方」をします✨
産後、腰痛や尿漏れ等で悩んでいる方が多くいらっしゃると思います。妊娠・出産によって、骨盤底筋群と呼ばれるインナーマッスルが緩むことで、腰痛や尿漏れ等のトラブルが起きやすくなります。
理学療法士の方から、お家でできるインナーマッスルの鍛え方を学びます！
服装は、マットの上に横になったりしますので、スカートやワンピース以外でお願い致します。
赤ちゃんやお子さん連れでも参加可能です✨
予約不要、参加費も無料で、当院で出産していない方も参加可能なので、ぜひお誘い合わせの上、参加していただけると嬉しいです☺️

※以前の投稿で11/27とお知らせしていましたが、12/04に変更になりました。ご注意ください🙇

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34 いいね！ （'25/10/29 14:01 時点）